2015-01-17
Диета «6 каш»

Распространенная весенняя ситуация: на улице потеплело, самое время спрятать подальше бесформенные зимние пуховики и нарядиться в облегающие привлекательные одежки. Но инспекция шкафа принесла одну досаду – легкая юбка не сходится на поясе, платье тесно в груди, из-под туники вырисовался замет...

2015-01-12
Голландская диета

Кроме того, меню включает блюда, для приготовления которых вам могут понадобится рецепты и навыки приготовления пищи. Диету стоит совмещать с физическими нагрузками или хотя бы длительными прогулками. голандская диета Рекомендации Диета предусматрив...

2014-11-11
Диета "ПУШИНКА"

При описании этой диеты, многие утверждают, что Ирина сбросила эти три с половиной десятка килограммов всего за 48 дней, однако это не совсем так: как видно по календарю, который автор приложила к своему описанию диеты (ниже), 48 – число «диетических дней» в течение неполных трех м...

2014-11-03
Диета медиков на 14 дней

Исходя из названия можно понять, что разработана она медицинскими работниками. В медицинских учреждениях её применяют для того, чтобы пациенты с лишней массой тела сбрасывали вес перед операцией, для избежания осложнений. Но сидеть на ней могут не только пациенты, но и обычные люди, желающие похудет...

2014-12-08
С умом выбираем диету

Диеты бывают разные. Некоторые отличаются умеренностью и сбалансированностью питания, а другие, наоборот, иногда удивляют своими жесткими ограничениями. Именно о таких диетах и хочется поговорить подробнее. Методы похудения Многие уже наверняка сталкивались с т...

2014-12-03
Какие продукты не следует есть на ночь

Многие из нас знают, что есть перед сном в общем-то не полезно. Но большинство людей приходят домой довольно поздно после работы, потом долгое время занимаются домашними делами и,соответственно, чувство голода дает о себе знать. Приходится нарушать все правила и кушать уже поздней ночью. Какие же пр...